茄子のナムル♪ レシピ・作り方

茄子のナムル♪
テツオ63
テツオ63
簡単♪

材料(3人分)

  • 茄子 大 2本
  • ニンニク 小 1かけ
  • 醬油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • すりごま 大さじ1弱
  • 少々

作り方

  1. 1 ナスは皮をむき、塩少々を入れた水につける。
  2. 2 水分のついたまま耐熱皿に入れラップをし、レンジ600Wで5分ほど加熱。
    ナスが柔らかくなったら、ザルに広げ水分を切る。
  3. 3 ニンニクをおろす。
  4. 4 おろしニンニク・醬油大さじ1・酢大さじ1/2・ごま油大さじ1/2・すりごま大さじ1弱を混ぜる。
  5. 5 タレに、まだ熱いままのナスを加え混ぜる。
    出来上がり♪

きっかけ

ナスもらった

  • レシピID:1300005694
  • 公開日:2013/07/06
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