強火にしすぎたりすると中は煮えずに焦げるので、火を気を付ける事。ひじきは水戻し不要のドライパックを使いましたが、無ければ水で戻してから使ってください。
ひじきは鉄分があるので貧血予防に食べたい食材であり、後はうちにある食材を使って作りました。
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