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サラダハンバーグ レシピ・作り方

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ティーラテ
作りおきしていたハンバーグの冷凍をチンして
自分用のお昼につくりました～!!!
お昼から豪華☆
女性が好むお野菜たっぷりにしあげました～！

材料（１人分）

ハンバグレシピID:1300001101
1個
ニンジンの輪切り（レンジでチンしておく）
2つ
レタス（手でちぎる）
1枚
ミニトマト（半分にカット）
2個
きゅうりの輪切り
5枚
しんたまねぎ（スライスして水にさらす）
1/5
ポン酢
適量
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作り方

  1. 1
    あらかじめ切っておいたお野菜をお皿にならべておく。
  2. 2
    温めたハンバーグをお野菜の上にのせ水にさらしたスライスたまねぎをハンバーグの上にのせポン酢をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ハンバーグをブロックに切ってお野菜に混ぜると子供が食べやすいです。 お野菜嫌いの子供も食べられます。

きっかけ

ロコモコみたいな感じにしたくて・・・

公開日：2011/07/15
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関連情報

カテゴリ
玉ねぎ
料理名
サラダハンバーグ

このレシピを作ったユーザ

ティーラテ 簡単！減塩料理を♪ 高血圧、高脂血症、肥満、腎臓病、糖尿病、虚血性心疾患（狭心症・心筋梗塞）脳梗塞、透析してる人の生活習慣病用のメディカルフード 減塩料理→http://plaza.rakuten.co.jp/amenohiniha/diary/201012200000/ ポイント→http://plaza.rakuten.co.jp/amenohiniha/diary/201012200001/

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