電子レンジでかぼちゃの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは皮ごとラップに包み電子レンジで2分加熱する。

2. 2

   荒熱をとりカボチャを一口大に切り、ルクエ等のシリコンスチーム鍋に入れ砂糖・塩をかけ5分おく。

3. 3

   ２に醤油をかけてかるく混ぜたらふたをして5分加熱。（６００W）
   10分蒸らしたら完成。