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アスパラとヤリイカの生姜焼き レシピ・作り方

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Nico
ヘルシー嬉しー♬
みんながつくった数 4件

材料（４人分）

ヤリイカの下足
１２杯分
アスパラ
６本
こめ油
小さじ１
おろし生姜
小さじ1/２
だし醤油
大さじ１
みりん
大さじ１
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作り方

  1. 1
    アスパラの下部をピーラーで皮をむく。
    フライパンにこめ油と生姜を入れて弱火にかける。
    食べやすく切ったアスパラを加える。
    ２分ほど炒めたら、食べやすく切ったヤリイカを加え炒める。
  2. 2
    火が通ったら、だし醤油とみりんを加え絡める。
    照りがでたらお皿に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アスパラキャンペーン

公開日：2024/05/08
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関連情報

カテゴリ
アスパラビールに合うおつまみ簡単おつまみ糖質制限・低糖質ヤリイカ
関連キーワード
ヘルシー ダイエット ご飯がすすむ お酒がすすむ
料理名
生姜焼き

このレシピを作ったユーザ

Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 ２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート（ 1 件）

2024/05/08 18:48
美味しかったです(*ˊᵕˋ*)素敵なレシピありがとうございます☆
yucci
いつも美味しそうな素敵なレポありがとうございます♡作っていただけて嬉しいです₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎ꕤ₍ᐢ.ˬ.ᐡ₎

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