ひらたけと卵の甘辛炒め レシピ・作り方

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✴︎mei✴︎
ひらたけの簡単美味しい一品‼

材料（2人分）

ひらたけ
1P（約130g）
玉ねぎ
1個
溶き卵
1個
⚫塩胡椒
少々
⚫みりん
30g
⚫砂糖
20g
⚫醤油
30g
オリーブ油
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎはスライス、ひらたけは　食べやすいサイズに割く。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を入れ中火で玉ねぎ、ひらたけを炒める。
  3. 3
    2がしんなりしたら⚫の調味料を入れ水分が減ったら溶き卵を加え炒め完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひらたけで簡単美味しい一品を、作りたかったので

公開日：2024/04/07
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カテゴリ
ひらたけ簡単おつまみ簡単夕食卵とじ

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✴︎mei✴︎ ヘルシー食や簡単に作れるレシピを中心に投稿⭐︎ ▷健康食アドバイザー ▷ゆるグルテンフリー生活 ▷無添加好き

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