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玄米あられ レシピ・作り方

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山柱
玄米だけで作れて、香ばしく頂けます。

材料(1人分)

玄米
1合
めんつゆ
大さじ2
醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    土鍋に分量外(適量)の水と玄米をいれ、火にかけて炊飯します。
  2. 2
    途中でめんつゆと醤油を入れて味付けします。
  3. 3
    玄米が炊け、水気が無くなりカラカラになるまで炒めたら完成です。

きっかけ

非常食として作ってみました

公開日:2023/07/06

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カテゴリ
その他のごはん料理100円以下の節約料理食物繊維の多い食品の料理ビタミンの多い食品の料理包丁を使わない料理

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