ブロッコリーとこんにゃくの生姜おかか煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ポリ袋に、食べやすく切ったこんにゃくとてんさい糖を入れてよく揉む。
   １０分ほどおく。

2. 2

   鍋にこんにゃくと★を入れて弱火にかける。
   沸騰したら、かつお節を加え混ぜる。
   蓋をして１０分ほど煮たら、食べやすく切ったブロッコリーを加える。

3. 3

   ５分ほど煮たら器に盛る。