ちょっと添えに♡さつまいものゆかりマヨ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
さつまいもをゆかりとマヨネーズで味付けするだけの簡単一品。ゆかりさつまいもの優しい甘さにまろやかなゆかりマヨがよく合います♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

《小ぶりの小鉢2つ分》
さつまいも
3cm
ゆかり
ひとつまみ
マヨネーズ
約小さじ1

作り方

  1. 1
    さつまいもは洗って1cm角に切り大さじ約1の水(分量外)と一緒にシリコンスチーマーに入れてレンジ500wで5分加熱する。

    ※耐熱容器にふんわりラップでもOKです♪
  2. 2
    さつまいもにマヨネーズをかけゆかりを振ってよく和えたら完成です♪

きっかけ

さつまいもをおかずとして食べられるレシピを増やしたくて色々と試しています。

公開日:2022/09/29

関連情報

カテゴリ
さつまいも

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

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