離乳食完了期・しらすと新玉ねぎの塩雑炊 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱ボウルに、みじん切りにした玉ねぎ、しめじ、小松菜を入れる。
   しらす、青海苔、水を加え混ぜる。

2. 2

   ラップをかけて、５００wレンジで４分温める。
   ご飯を加え混ぜる。
   再度ラップをかけて、レンジで３分温める。

3. 3

   あら熱がとれるまで冷ます。