♪春キャベツのあみえび香り炒め♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

体脂肪率11%夫人

きゃべつとあみえびをさっと炒めるだけ。あみえびの風味と香ばしさできゃべつがうんと美味しくなります♪

材料（2人分）

春きゃべつ(きゃべつでも): 2~3枚

干しあみえび: 大さじ1

サラダ油: 約大さじ1

作り方

1

きゃべつは一口大にちぎり芯は薄切りにする。
2

フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、干しあみえびを香りが立つまで炒める。
3

2に1を入れて好みの加減になるまで炒めたら完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キャベツ炒めを調味料以外のもので味付けしたかったので。

公開日：2021/03/17

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関連情報

カテゴリ: キャベツ 5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食干しエビ

関連キーワード: 春キャベツキャベツあみえび減塩レシピ

料理名: 春キャベツのあみえび香り炒め

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体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

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