鶏肉 と ブロッコリー の 焼肉チーズ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは下茹でした後細かくバラします。鶏肉は2㎝角に切っておきます。

2. 2

   フライパンに鶏肉を入れて中火で炒めます。ある程度火が通ったら1のブロッコリーを入れて、焼き肉のタレを入れ、水分が半分に減るまで強火で加熱します。

3. 3

   耐熱皿に2で炒めた具材を移し、チーズを乗せ電子レンジで1分加熱します。チーズがとけたら完全です。