♪お好みソースとマヨで旨い♡簡単厚揚げ焼き♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
体脂肪率11%夫人
お好み焼きソースとマヨネーズで簡単に味付けしました。ちょい甘ダレが厚揚げによく合います。最後に振りかけた鰹節もいいんです♪

※総塩分量約0.4g
みんながつくった数 1

材料(2人分)

厚揚げ
2枚
☆お好み焼きソース
小さじ1
☆マヨネーズ
小さじ1
★薬味ねぎ(小口切り)
適量
★かつお節
適量

作り方

  1. 1
    厚揚げは3等分に切る。
  2. 2
    フライパンに厚揚げを並べて中火にかけ、厚揚げが温まったら一旦火を止める。

    ※厚揚げは温まる態度に加熱すればOKです。お好みで焼き目を付けるのもOKです。
  3. 3
    フライパンの端で☆を混ぜ、中火で加熱しながら厚揚げに絡める。
  4. 4
    厚揚げを皿に移し★を振ったら完成です♪

きっかけ

普段と違う味付けを、と考えていて思いつきました。イメージはお好み焼きです。

公開日:2020/07/11

関連情報

カテゴリ
厚揚げ
関連キーワード
厚揚げ焼き 厚揚げ お好み焼きソース 減塩レシピ
料理名
お好みソースとマヨで旨い♡簡単厚揚げ焼き

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

つくったよレポート( 1 件)

2022/05/13 19:44
厚揚げをフライパンでソースマヨ絡めていいですね。味絡んで。
ゆとろん
特別気に入っているレシピです。作って下さって嬉しいです♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする