♪美味♡人参とモツァレラチーズのガレット風♪ レシピ・作り方

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体脂肪率11%夫人
もっちりジューシーな焼き上がり。モツァレラチーズで人参の味がまるくなりとても食べやすくなります。人参が苦手な方にお勧めです♪

※総塩分量約0.4g

材料(2人分)

人参
10cm
モツァレラチーズ
1/2個(50g)
マヨネーズ
3〜4周
片栗粉
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    人参をスライサーで細くおろし、手で握って余分な水気を絞り、片栗粉をまぶす。
  2. 2
    マヨネーズ3~4周かけてよく混ぜる。
  3. 3
    モツァレラチーズを1cm角に切って入れ混ぜる。
  4. 4
    中火で熱したフライパンにオリーブオイルを薄くのばして3を広げ、途中で裏返し両面をこんがり焼いたら完成♪
  5. 5
    裏返しにくい場合は一旦皿に滑らせて移し、皿にをフライパンを被せてひっくり返すと上手くいきます。
  6. 6
    モツァレラチーズ冷凍出来ます。
    ●ID:1290033351
    ♪残ったら冷凍で♡モツァレラチーズの保存法♪
  7. 7
    分量修正しました。

    【修正前】
    人参 4〜5cm
    オリーブオイル 数滴

    2022/03/08

きっかけ

じゃがいものガレットからヒントを得ました。

公開日:2020/07/03

関連情報

カテゴリ
にんじんモッツァレラチーズガレット
関連キーワード
ガレット ニンジン モツァレラチーズ 減塩レシピ
料理名
美味♡人参とモツァレラチーズのガレット風

このレシピを作ったユーザ

体脂肪率11%夫人 CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪

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