なつめとクコの実はちみつレモン レシピ・作り方

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結后
薬膳が得意な先輩に教えて貰ったレシピをアレンジしました
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

水
300cc
乾燥なつめ
1個
クコの実
3粒
はちみつ
大さじ2
レモン
2/1個
粉末コラーゲン
大さじ1

作り方

  1. 1
    鍋に水、乾燥なつめを入れて点火し10分煮る。
  2. 2
    カップにレモンを絞り入れ、はちみつ、クコの実、粉末コラーゲンを入れる。
  3. 3
    カップに1を入れて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

はちみつはお好みの分量で調節してください

きっかけ

季節の変わり目の滋養に

公開日：2019/09/21
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カテゴリ
健康飲料レモネードレモン

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/04 11:17
薬膳初心者参上❤・・❤ナツメ２個を、コラーゲン入ってないから煮込んだせいか沈んだwクコは４つ、、、沈んだw２人で飲んでる設定だったw簡単おいしい↑ポチ～♪再見！
ジョン・リーバス
わーい(^O^)薬膳仲間♪タブレットだから底に赤い物がちゃんと見える！大丈夫❤二人で薬膳設定だから二粒浮いてる（・∀・）イイね！なつめって国内じゃ入手困難よね。

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