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こんにゃくの生姜焼き レシピ・作り方
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Nico
シンプルだけどクセになる1品です(*^^*)
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
板こんにゃく
300g
こめ油 (サラダ油 可)
小さじ1
おろし生姜
小さじ1
2倍濃縮めんつゆ
大さじ1
みりん
小さじ1
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作り方
1
こんにゃくを0.5mm幅のひとくちサイズに切って、5分ほど茹でてアク抜きする。
2
フライパンに油と生姜を入れて弱火にかける。
香りがしたら湯切りしたこんにゃくを加え炒める。
3
めんつゆとみりんを加え絡めて、色が染みるまで炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に。
公開日:2019/09/06
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簡単
糖質制限
ヘルシー
ダイエット
料理名
生姜焼き
このレシピを作ったユーザ
Nico
元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 2023年6月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May 2016 ᝰ✍︎꙳⋆
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