発芽玄米と明太子で丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱皿に枝豆を入れて水をかけて電子レンジで二分加熱する。
   あら熱がとれたら中身を取り出す。

2. 2

   発芽玄米ご飯に昆布だし;エゴマ油を入れて混ぜ合わせ器に盛り付ける。

3. 3

   辛子明太子と枝豆を乗せる。