お弁当おかず ケチャップ味 えのきの牛バラ巻き ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   えのきは石突きを切り落とし、長さを半分にします。

2. 2

   お肉を広げえのきを端にのせ、巻きます。

3. 3

   ☆の調味料を合わせます。

4. 4

   フライパンに牛脂を溶かし、お肉の巻き終わりを下にし焼き始め、塩、胡椒を振ります。
   お肉に火がとおったら 蓋をし えのきに火が通るまで蒸し焼きにします。

5. 5

   火が通ったら☆の調味料を入れて絡めます。