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グレープフルーツとサラダ菜とミニトマトのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
結后
グレープフルーツと果汁を使用したさわやかサラダです
材料(1人分)
グレープフルーツ
2分の1
サラダ菜
2分の1
ミニトマト
3個
☆グレープフルーツ果汁
2分の1
☆オリーブオイル
大さじ2杯
☆ブラックペッパー
3ふり
☆ピンクソルト
ひとふり
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作り方
1
☆を混ぜドレッシングを作る。
2
サラダ菜を食べやすく切り、ミニトマトを半分に切る。グレープフルーツの身を取り出す。
3
サラダ皿にサラダ菜、ミニトマト、グレープフルーツをバランスよく盛り付けドレッシングをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
グレープフルーツ果汁で酸味を出します。ブラックペッパーは多めに。
きっかけ
ランチに
公開日:2018/07/01
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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