材料(1人分)
- ご飯
- 150g
- 卵
- 2個
- 牛乳
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ1
- ツナ缶
- 30g
- スイートコーン
- 30g
- ケチャップ
- 10g
- サラダ油
- 大さじ1
- 仕上げ用ケチャップ
- 5g
作り方
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- 1
- 卵、牛乳、砂糖を混ぜ合わせます。
-
- 2
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- 熱したフライパンに分量外の油をひき、ご飯、ツナ、コーン、ケチャップを入れ混ぜ合わせます。
混ぜ合わせたら、お皿によそっておきます。
-
- 3
- 熱したフライパンに油をひき、1を入れかき混ぜながら焼きます。
卵が半熟くらいまで焼けたら、フライ返しを使って、2のご飯の上に卵をのせます。
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- 4
- オムライスの形を整えたら、ケチャップをかけて出来上がり(^^)
きっかけ
ツナとコーンがあったので、オムライスの具材にしました(^^)