小えびと白ごま 梅干し入り おにぎり ♪ レシピ・作り方

小えびと白ごま 梅干し入り おにぎり ♪
  • 5分以内
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
ごまの食感が良く カルシウムがとれる おにぎり(o^^o)

材料(1人分)

  • ご飯 お茶碗1杯
  • 白ごま 小さじ1
  • 小えび(素干し) 大さじ1
  • 梅干し 1こ
  • 少々

作り方

  1. 1 ご飯、白ごま、小えび、塩を混ぜ合わせます。
    間に種を取り除いた梅干しを入れ お好みの形に握ります。

きっかけ

カルシウムをとりたくて(o^^o)

  • レシピID:1290022694
  • 公開日:2018/03/14
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