ホワイトソースとブロッコリーのパスタ レシピ・作り方

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結后
お弁当にもランチにも時短で作れるパスタです♪

材料(一人分人分)

乾燥パスタ
1束
小さじ2分の1
ブロッコリー
5茎
ホワイトソース
2分の1缶
ピザ用チーズ
大さじ1
岩塩
ひとふり
ブラックペッパー
3振りお好みで
お湯
500CC

作り方

  1. 1
    お湯を沸騰させ塩を加え混ぜ乾燥パスタを入れて袋の記載通りに茹でる。
  2. 2
    ブロッコリーを食べやすく切り電子レンジで2分加熱して火を通す。
  3. 3
    パスタを湯切りしお弁当に入れる。
    ホワイトソースをかけてピザ用チーズを乗せブロッコリーを乗せる。
  4. 4
    岩塩、ブラックペッパーを振りかける。
  5. 5
    食べる直前に電子レンジで加熱して混ぜて食べてくださいね。

おいしくなるコツ

ブロッコリーの栄養分が逃げないように電子レンジで加熱調理しました。ピザチーズとブラックペッパー多めが美味しいですがお好みで調節してください。

きっかけ

お弁当に作りました。

公開日:2017/02/19

関連情報

カテゴリ
その他の麺ブロッコリーホワイトソース
関連キーワード
お弁当 パスタ弁当 パスタ ランチ

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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