塩、胡椒、ガーリック ポークソテー ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お肉に塩、胡椒、ガーリックパウダーを振ります。

2. 2

   フライパンに油を熱し⑴を焼きます。焼き色がついたら 裏返し 火を弱め 蓋をして焼きます。

3. 3

   火が通ったら取り出し食べやすい大きさに切ります。