クリームコーンでシチュー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいも、カボチャを食べやすく切り、玉ねぎはくし切りに、ほうれん草は根元を切り、３等分に切る。

2. 2

   じゃがいもを流水で洗う。

3. 3

   バターを熱し鶏肉細切れを入れて塩コショウし、焼き色がつくまで焼く。
   ささみが焼けたら玉ねぎ、じゃがいも、カボチャを入れて１分ほど炒め、水を加え火が通るまで煮込む。

4. 4

   じゃがいもとカボチャに火が通ったら塩コショウ、クリームコーン、牛乳、ほうれん草を入れて混ぜて３分ほど煮たら完成。