ささみとモヤシの和風炒め レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 ささみを食べやすく切り、岩塩をふる。
- 2 ごま油を熱しささみを入れて火が通るまで焼く。
- 3 ささみに火が通ったら、モヤシととうがらし昆布茶と料理酒を入れて１分ほど炒め器に盛り付ける。
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- 夕食の献立（晩御飯）ささみもやし
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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