ココナッツオイルで野菜マリネ レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 ココナッツオイルを電子レンジで30秒温め溶かす。
-
2
トマトは半分に切り
きゅうり、玉ねぎを一口サイズに食べやすく切る。 - 3 ボウルに野菜と溶かした熱いココナッツオイルを入れて よく混ぜ合わせ、レモンを絞り入れさらによく和える。
- 4 お皿に盛り付けピンクソルトを振りかける。
-
5
朝食等にあいます♪
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- 洋風・デリ風のサラダきゅうり玉ねぎ
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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