美的❤クコの実入りジャスミンティー レシピ・作り方
材料（一人分人分）
- ジャスミンティー リーフ、ティーパック 大さじ1 １袋
- お湯 150～200ＣＣ
- クコの実 ２～５個くらい
- 蜂蜜 お好みで 大さじ1
作り方
- 1 カップににジャスミンティーのティーパックとクコの実を入れ、あら熱をとった90度くらいのお湯を入れて２分程蒸らす。
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2
ティーパックを取りだし、リーフの場合は茶漉しで漉し、蜂蜜を入れよく混ぜ合わせる。
クコの実が柔らかくなったら完成。
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- カテゴリ
- ジャスミン茶
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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