空芯菜のピリ辛ガーリック炒め レシピ・作り方

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ヒトツメチテイジン
お好みで唐辛子の量を調製してください。

材料（1人分）

空芯菜
5束ほど
ニンニク
1/2欠片
塩
少々
青唐辛子
1本

作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱し，薄切りにしたにんにくを入れ，香りが出たら，4センチほどの長さに切った空芯菜を入れる。
  2. 2
    しっかりと煽り，空芯菜がしんなりしてきたら塩と細かく切った青唐辛子を入れ，しっかり混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

空芯菜のガーリック炒めです。

公開日：2015/08/27
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空芯菜

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