水茄子の辛子醤油 レシピ・作り方

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hime-tarako
ヘルシーで体に優しい一品です。

材料(2人分)

水茄子
1個
大葉
10枚
おろし玉ねぎ
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ2
砂糖
小さじ2
辛子
小さじ2

作り方

  1. 1
    ボールに◯を入れ混ぜ合わせる。
  2. 2
    大葉を1センチ角にちぎり1.に入れる。
  3. 3
    水茄子のヘタを切り落とし
    縦半分に切り、5ミリ幅に切る。
  4. 4
    3.を2.に入れ混ぜ合わせ
    ラップを材料にペタッとかぶせ
    冷蔵庫で約半日おいて出来上がり。

おいしくなるコツ

冷蔵庫においているとき途中で1~2回混ぜます。

きっかけ

ヘルシーで体に優しい一品を簡単に作りたくて。

公開日:2011/12/21

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
水茄子の辛子醤油

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。

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