トマトと卵の炒め物 レシピ・作り方

トマトと卵の炒め物
  • 約10分
  • 100円以下
hime-tarako
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トマトと卵の組み合わせが美味しく、ヘルシーで体に優しい一品です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイルを入れ熱したところに、溶き卵を入れサッと混ぜ、七分通り固まってきたら、取り出す。
  2. 2 フライパンに一口大に切ったトマトを入れサッと炒め、卵を戻し入れ、●を加え手早く混ぜ合わせて出来上がり。

きっかけ

ヘルシーで体に優しいおかずです。

おいしくなるコツ

卵がかたくならないように、トマトがつぶれてしまわないように、手早く仕上げる。

  • レシピID:1290002946
  • 公開日:2011/06/14
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カテゴリ
トマト全般
料理名
トマトと卵の炒め物☆
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