毎日♪ごぼう茶 レシピ・作り方
材料（（１５杯分）人分）
- ごぼう １本
作り方
-
1
ごぼうを皮がついたままたわしで洗います。
皮を剥かずにそのままピーラーなどで削ぎ切りします。 - 2 半日ほど天日干しします。
- 3 乾いたごぼうを１０分ほどフライパンでから入りします。
- 4 ３を急須にひとつまみ入れてお湯を注いで３分蒸らして出来上がり★
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- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
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