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ひとくちロールキャベツ レシピ・作り方

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hime-tarako
ひとくちサイズのロールキャベツは短時間で煮えて美味しいです。お弁当にもピッタリ。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

キャベツ
400g
青ネギ
16本
合挽きミンチ
180g
焼肉のタレ
大さじ1.5
片栗粉
大さじ1/2
200cc
中華あじの素(粉末)
大さじ1
ケチャップ
大さじ4
トンカツソース
大さじ3
砂糖
大さじ1
塩・コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツの芯を切り取り、半分くらいに切ってビニール袋に入れ、レンジ約6分。水にとり水気を絞る。
  2. 2
    青ネギをラップで包み、レンジ約1分。水にとり水気を絞る。
  3. 3
    ビニール袋に●を入れ、もむ。
    平たくしてビニール袋の上から箸で16等分に分け目をつける。
  4. 4
    1.のキャベツをひろげ3.のミンチを包み、2.の青ネギで巻いて結ぶ。
  5. 5
    鍋に4.を並べ、◆を入れてフタをして中火で約10分煮る。
  6. 6
    5.に◇を加え、フタをして中火で約5分煮て出来上がり。

おいしくなるコツ

キャベツができるだけキッチリはまる鍋を使います。

きっかけ

ひとくちサイズのロールキャベツ。お弁当にもピッタリの一品です。

公開日:2011/04/07

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
ひとくちロールキャベツ

このレシピを作ったユーザ

hime-tarako ようこそわたしの台所繁盛記へ 栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^) お米も毎日せっせと自宅で精米♪ 旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。

つくったよレポート( 1 件)

2011/04/27 21:53
一口サイズは食べやすいしいいことずくめですネッ♪ネギで巻くアイデア、崩れてこないしすごく助かります!!いいこと教えてもらいました☆
さくら5685
喜んでもらえて良かったです。とてもキレイに作られており嬉しいです。

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