男の簡単料理★鯵とキャベツのパスタ レシピ・作り方

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raka1978
家族に大好評でした。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

パスタ
200g
鯵の干物(焼いたもの)
1匹
キャベツ
1/8個
生椎茸
1つ
長ネギ
1/2本
にんにく
1片
オリーブオイル
お好み量
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    パスタを茹でる(まずお湯をわかす)間に、
    ・鯵の皮、骨をとり身をほぐしておく。
    ・キャベツ、椎茸、長ネギを適当な大きさに切る。
    ・にんにくを薄切りにする。
  2. 2
    熱したフライパンに、オリーブオイル、にんにく、鯵、キャベツ、椎茸、長ネギ、塩コショウを入れ、さっと炒めておく。
  3. 3
    パスタが茹であがったら、2に入れ、さっと炒めて火を止め、オリーブオイルを少々かけて完成。

おいしくなるコツ

3の過程で茹で汁を少し加えるとおいしくなる。

きっかけ

鯵の干物がしょっぱすぎたのでパスタに入れ作ってみました。

公開日:2011/03/05

関連情報

カテゴリ
オイル・塩系パスタ男の簡単料理
関連キーワード
パスタ 鯵の干物 キャベツ 簡単男の料理
料理名
鯵のパスタ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2011/06/03 00:22
鯵の解凍後にお米がないことに気づき、こちらのレシピを参考にパスタに急遽変更したものです。とても助かりました。ありがとうございました。
CDマンボ
ありがとうございます!おいしそうですね!

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