おからたまごサラダ レシピ・作り方

おからたまごサラダ
  • 5分以内
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全量約150kcal。砂糖不使用ですが、ほんのり甘みを感じられるサラダです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 おからパウダーに豆乳を混ぜてなめらかにする
  2. 2 そこに、ゆで卵を崩して軽く混ぜる
  3. 3 塩、お酢、マヨネーズを入れてよく混ぜたら完成

きっかけ

糖質制限ダイエット中に腹持ちの良いものを食べたくて

  • レシピID:1280023495
  • 公開日:2024/06/28
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カテゴリ
その他の卵料理おから5分以内の簡単料理
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