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【フライパン1つで】なすとトマトのチーズミート焼き レシピ・作り方

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nyasuke2098
フライパンだけで完結 チーズがのびーる
野菜比率高め?のミートグラタン味っぽいミート焼き

材料(2人分)

豚ひき肉
100g
なす
3本(240g)
玉ねぎ
1/4個(50g)
ぶなしめじ
1/2袋(50g)
ミニトマト
6個
とろけるチーズ
50g
ケチャップ
大さじ2.5
中濃ソース
小さじ4
顆粒コンソメ
小さじ1
砂糖
小さじ1
大さじ1
サラダ油(炒める用)
適量
乾燥パセリ
適量
ブラックペッパー
適宜
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作り方

  1. 1
    材料を切る
    [なす]1cm幅の半月切り
    [玉ねぎ]粗めのみじん切り
    [ぶなしめじ]石づきを取ってほぐす
    [ミニトマト]半分に切る
  2. 2
    フライパンに[サラダ油]を熱し中火にして[豚ひき肉][玉ねぎ]を入れ[豚ひき肉]の色が変わるまで炒める
  3. 3
    2に[なす][ぶなしめじ]を入れ炒めて火が通ったら一旦火を消しフライパンの端に[ケチャップ][中濃ソース][顆粒コンソメ][砂糖][水]を入れ混ぜ合わせる
  4. 4
    3の火を付け中火で炒めながらソースを絡ませてグツグツとなったら弱火にし[ミニトマト][とろけるチーズ]の順に入れて蓋をして3〜4分蒸し焼きにする
  5. 5
    4のチーズが溶けていたら火からおろし[乾燥パセリ]をかけたら完成
    お好みで[ブラックペッパー]をかけてお召し上がりください

おいしくなるコツ

取り分けてから食卓に出す場合はチーズを全体ではなく人数分に分割してかけてください (チーズが伸びて分け辛く綺麗にお皿へ盛れないため) お皿に盛る際はチーズが乗っていない部分を先に平らに盛り最後にチーズが乗っている部分を上から盛ってください

きっかけ

ミートグラタンをトースターで焼かずに手軽にフライパンで完結したかったので

公開日:2024/06/12

関連情報

カテゴリ
ミートグラタン簡単夕食プチトマトなす全般豚ひき肉
関連キーワード
ミートグラタン 夕食 グラタン ミートソース
料理名
【フライパン1つで】なすとトマトのチーズミート焼き

このレシピを作ったユーザ

nyasuke2098 家にあるもので簡単手軽に出来る物を好んで作ります 手間暇をかけた凝った料理はやらない面倒くさがりタイプです ただし おつまみの為ならば肉を包丁でたたいてミンチにする位の熱量はあります 唐辛子系の辛さが強い物を食べると何故か耳の奥が痛くなるのでそれ系の料理はそうならない程よい加減で作っています

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