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【からあげくんで♪】焼きおからナゲット レシピ・作り方

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ゆみゆみ7
余ってたからあげくんとおからを使って、ヘルシーなナゲットにしました!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

からあげくん
1パック
おから
150g
青のり
少々
片栗粉
大さじ1
だし醤油
大さじ1
大さじ2
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作り方

  1. 1
    からあげくんはみじん切りにする。
  2. 2
    ボールに1とおからと青のり、片栗粉、だし醤油を入れ全体にしっかりと混ぜ、ナゲット状に成型する。
  3. 3
    中火のフライパンに油(大さじ1)をひき、2を入れて蓋をし、焼き目がついたらひっくり返して残りの油を入れ、再度蓋をして3分ほど焼いたら、できあがり。

おいしくなるコツ

お好みでマヨネーズを入れると、しっとり感も増し美味しいです。

きっかけ

からあげくんが余っていたので。

公開日:2023/10/23

関連情報

カテゴリ
鶏のから揚げ低カロリーおかず夕食の献立(晩御飯)簡単夕食おから

このレシピを作ったユーザ

ゆみゆみ7 人生もご飯作りも、面白く適度に参りましょう♪

つくったよレポート( 1 件)

2024/02/15 20:15
美味しく出来ました。
宇砂木いのこ
レポートありがとうございます! 焼き目が美味しそうですね!

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