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じゃこ×野菜かき揚げ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
みぃちゃんのお弁当
安くて美味しいボリュームメニュー!
みんながつくった数
1
件
材料(3-4人分)
玉ねぎ
1個
さつまいも
1/3個
にんじん
4cm分
ちりめんじゃこ
大さじ2-3
お好み焼き粉
50g
水
60ml
青のり
大さじ1-2
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作り方
1
野菜を細長く切る。粉と水を溶いたボウルに野菜とじゃこを入れて混ぜる。じゃこはかためがおすすめです。
2
野菜をなるべく平らにして(さくっと揚る)両面揚げる。
野菜を半量あげたら、生地に青のりを足す。磯部かき揚げを揚げる。
3
お皿に盛り付けて完成。じゃこから味が出るのでそのままいただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
平にすると均等に揚がりサクッとします。
きっかけ
野菜のがっつりメニューが食べたくて。
公開日:2020/06/14
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かき揚げ
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さつまいも
ちりめんじゃこ
このレシピを作ったユーザ
みぃちゃんのお弁当
こども(年長)の幼稚園のお弁当など作っています。5人家族です。多めに作って作り置きしたり、市販のタレで手抜きしながら料理しています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/18 02:37
じゃこが良いですね! おいしくいただきました☆
kkikk
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天ぷら
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