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油揚げとしらすのたまご丼 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ミンリンゴ☆
朝ごはんにサッと作ってさらっと食べられる
材料(1人分)
玉ねぎ
1/4個
油揚げ
1/4枚
たまご
1個
しらす
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
料理酒
大さじ1
顆粒だし
5g
モヤシ
ひと摑み
ごはん
茶碗1杯
作り方
1
油揚げと玉ねぎ、モヤシを細切りにし、浸る水で火にかける。
しょうゆ、顆粒だし、料理酒を入れて煮詰める
2
火が通ったらたまごを溶いて準備する
3
たまごを半分くらい入れつつしらすをプラス
4
水分をとばしながら残りのたまごを入れ軽く鍋を振ったら火を止める
5
具をごはんに乗せ、ツユはお好みでプラス。完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
丼にしてもおかずでも!
きっかけ
歯痛の夫へ朝ごはん。
公開日:2019/07/12
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油揚げ
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ミンリンゴ☆
食いしんぼうで食べる事とダイエットが大好きです^ - ^ 食材を買ったりお料理している間はとても楽しいです。
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