栄養補給に！すりゴマ&きなこのココア レシピ・作り方
材料（1人分）
- 森永 牛乳で飲むココア(ミロ)
- 小さじ1
- 牛乳
- 150cc
- すりゴマ
- 小さじ1/2
- きなこ
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
-
- 牛乳で飲むココア(もしくはミロ)を牛乳に混ぜ溶かす。
-
- 2
-
- ホットが好きな方はレンジで温める。
-
- 3
-
- きなことすりゴマを入れて混ぜる。
おいしくなるコツ
ココアの袋には小さじ3と書いてありますが甘くなりすぎるので小さじ1で。これはカフェインがほんの少量なので安心して飲めます。
きっかけ
何も食べたくない朝でも、簡単に栄養を摂りたくて。
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