豆腐とカボチャのペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 湯を沸かし、豆腐をくぐらせて湯通しする。
-
2
カボチャを2cm角ほど切り、浸るくらいの水を入れてラップをかけずにレンジ加熱する。
1分から始めてさっくりスプーンが入るくらいまで少しずつ加熱する。 -
3
1と2を一緒に裏ごしする。
食べやすいように湯冷ましでヨーグルトくらいのトロトロになるように調節して完成。
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