お肉の厚みによって加熱時間が異なると思います。焼き時間は加減して下さいね。 ◆お詫び:工程1.の写真のお肉、解凍するときにレンジに掛け過ぎてしまいました。分かり辛くてすみません。
カロリーの気になるポークカツを、ヘルシーにアレンジしてみました♪
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ボリューム満点なのにヘルシー♪
調理はとっても簡単なので、ぜひ♪