冷凍のご飯や冷やご飯はレンジで温めておいてください。錦糸玉子は手間がかかるので電子レンジスクランブルエッグで代用(*^^*) ひじき煮物は多めに作って冷凍しておけば、忙しい朝ごはんなどにパパッと作れて便利です!
ひじきは食物繊維たっぷり腸活食材なのでたくさん食べたいと思っています。 酢やハチミツが加わることでヘルシーなちらし寿司になります(^^)
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ひじきの煮物 レシピID:1270023535 参照