水が無くなるまで炒めたものをそのままキャセロールに移して時々混ぜながら電子レンジで10分くらい煮ても作れますよ~(^^)b
義母に教えてもらったレシピで種を作りアルミホイルに入れて蒸すようにしてみたら冷めたらオーブントースターで10分温めれば温かく食べられるので便利でした~(^^)b
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