ヘルシーで簡単♫とり軟骨の塩焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- とり軟骨 1パック
- 塩 ひとつまみ
- コショウ ひとつまみ
- サラダオイル 小さじ1
作り方
- 1 フライパンに小さじ1のサラダオイルをいれて、中火でとり軟骨を痛める。
-
2
火が通って香ばしい香りがしてきたら、塩、コショウで味を整えたら出来上がり♫
塩は気持ち多めが美味しいです。
お好みでレモンや小口ネギを添えても美味しいですよ！
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- 料理名
- ヘルシーで簡単♫とり軟骨の塩焼き
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コラーゲンもたっぷりなので、ぷりぷりです。
ついついビールが進む味〜^_^