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薬味たっぷりねばねば冷奴レシピ・作り方

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約10分
300円前後

切って、混ぜて、乗せるだけで夏に最高なおつまみが完成です^_^

材料（2人分）

とうふ: 1丁

○ミョウガ: 1本

○大葉: 3枚

○納豆: 1パック

○ミニトマト: 4個

○アボカド: 1/2個

○めんつゆ: 小さじ3

○梅肉ペースト: 小さじ1

○ごま油: 小さじ1

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作り方

1

豆腐、アボカド、ミニトマト→一口大
ミョウガ→薄切り
大葉→千切り
にしておく
2

○をよく混ぜ合わせ、豆腐の上に乗せて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

連休で食べ過ぎてしまうと思うので、ダイエットにもぴったりの一品を考えました

公開日：2020/07/25

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関連情報

カテゴリ: 簡単おつまみ冷奴男の簡単料理

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