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アボカドとツナの和え物 レシピ・作り方

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mayu..12
残ったマグロの刺身をオリーブ油で煮て！

材料（1人分）

マグロのお刺身
４切れ
オリーブ油
40cc
アボカド
1/2個
○マヨネーズ
大2
○ポン酢
大1
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブ油とマグロの刺身を入れて弱火で5分ほど加熱。
  2. 2
    食べやすい大きさに切ったアボカドと1と○印をあえて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あてに

公開日：2019/01/09
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カテゴリ
アボカド

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