鶏の砂肝とキャベツの焼き肉のたれ炒めレシピ・作り方

Name: 鶏の砂肝とキャベツの焼き肉のたれ炒め
Total time: 1 h
Yield: 2
Ingredients: 砂肝 200g; 塩、黒胡椒 各少々; キャベツ 50g; ニラ 10g; パプリカ(赤、黄色) 赤、黄色あわせて20g; 玉ねぎの薄切り 30g; 焼き肉のたれ 大さじ4

アプリをダウンロードする

hideok888

焼き肉のたれでご飯がすすみます

材料（2人分）

砂肝: 200g

塩、黒胡椒: 各少々

キャベツ: 50g

ニラ: 10g

パプリカ(赤、黄色): 赤、黄色あわせて20g

玉ねぎの薄切り: 30g

焼き肉のたれ: 大さじ4

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

砂肝はつながってる部分を切り、スライスする
分量外の胡麻油大さじ1をフライパンにいれ熱し
砂肝をいれいためる
火が通ったら塩、黒胡椒をまんべんなくふる
2

食べやすく切ったキャベツ、5cm幅くらいに切った切ったニラ、細長く切ったパプリカ(赤、黄色)、玉ねぎの薄切りを、1にいれ、炒めあわせる
3

2に、焼き肉のたれをいれ、火を強めて炒め汁気がなくなるまで炒めたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

砂肝の消費に

公開日：2018/03/09

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

hideok888 毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！ http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/