子供も喜ぶ♪ひじきハンバーグトースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひき肉、玉ねぎ（みじん切り）を器に入れ、ふんわりラップしレンジ（５００W）で５０秒加熱する。
   ひじきは水で戻し、ザルにあげ、長ひじきの場合は短くカットしておきます。

2. 2

   レンジから取り出し、おから、ひじき、卵、マヨネーズ、クレイジーソルトまたは塩コショーを加え混ぜ合わせておきます。

3. 3

   食パンを食品用ポリ袋に入れ、レンジ(５００W)で３０秒位加熱します。食パン全体がフニャリと柔らかくなるのが目安です。
   ※冷凍の場合は５０～６０秒位。

4. 4

   レンジから取り出したら平らな台に移し、袋の上から凹パン押し具を食パンの耳より内側に置き、グーッと押し当てしっかりと凹ませます。

5. 5

   パンをトースターのトレイに乗せ、凹みに２をスプーンで平らに入れます。

6. 6

   トースターで具材が固まるまでを目安に１０～１５分焼いて出来上がり♪
   ※レンジ調理の場合はラップをかけず２分加熱して出来上がりです。（５００Wの場合）

7. 7

   カットするとお子様も食べやすくなります。朝食やおやつ、お弁当にもおすすめです。