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キヌアとしらすのゴマポン和えレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

忙しい朝でも、スーパーフードを食べて健康に！

材料（1人分）

キヌア: 大3

しらす: 大2

奴ネギ: 1/2本

ポン酢: 小1

ごま油: 小1/2

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作り方

1

キヌアは
レシピID1270008580
を参考に
2

小口切りにした奴ネギと、しらす、キヌアを混ぜて、ごま油、ポン酢をかけてどーぞ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キヌアたっぷり！

きっかけ

しらすを沢山買ったので

公開日：2016/06/17

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カテゴリ: しらす

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