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★厚揚げとレタスの超簡単魔法おかず★ レシピ・作り方

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酒恋
フライパンに全部入れて、蓋をして火にかけるだけの
超簡単レシピです!
あっという間にできちゃいます!
レタスがたっぷり食べれます(^^)
もちろんビールにも!

材料(1~2人分)

厚揚げ
1 枚 (1 パックの半分位)
レタス
大きめの葉 3~4 枚
すりごま
小さじ 2
カレー粉
小さじ 1/2
マヨネーズ
細い方で軽く 3 往復程度
溶けるスライスチーズ(ピザ用でも)
1/2 枚 ~
めんつゆ(3倍濃縮)
小さじ 2
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作り方

  1. 1
    厚揚げは、厚さを半分にし、さらに食べよい大きさに切る。

    (気になる方は、厚揚げの湯通しをして下さい。)

    レタスはざく切りにする。
  2. 2
    フライパンに、レタスをのせ、その上に、すりごま・カレー粉・マヨネーズをのせる。

    (この時はまだ火にかけません。)
  3. 3
    2の上に、厚揚げを並べ、厚揚げの上にチーズをのせ、めんつゆをまわしがける。

    (この時もまだ火にかけません。)
  4. 4
    フライパンに蓋をして、火にかける。

    厚揚げに火が通り、チーズがとろ~りと溶けたら出来上がり!

おいしくなるコツ

厚揚げはできれば湯通しして下さい。 湯通しした時点で厚揚げが加熱されるので、更に時短になります(^^)

きっかけ

レタスを使い切ってしまいたかった…

公開日:2015/10/19

関連情報

カテゴリ
厚揚げフライパン一つでできるその他のヘルシー食材簡単おつまみレタス
関連キーワード
超簡単! 安い! ビールに合う! 投稿者 酒恋
料理名
★厚揚げとレタスの超簡単魔法おかず★

このレシピを作ったユーザ

酒恋 お酒が大好きなママです。 週末は飲み歩いてばかりですが、平日はおうちでお酒に合うお料理を頑張ってます! そしてこの度はお得にお安くお昼からお酒を楽しめるお店もオープンしました~♡ ぜひお店のホームページものぞいてやって下さい♥ http://shuren.shopinfo.jp よかったらブログものぞいてやって下さい♥ http://shuren777.blog.fc2.com

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